■オクマ大会情報

No: 253 / Genre: ＯＷＳ情報 / Date: 2004/10/26(Tue) 10:25:19

オクマ大会リレー種目の出場について

今シーズン最終戦となるオクマ大会のリレー種目の出場に関して、
「いつもリレーに出たいと思っているが個人参加なので４人組めないんだよね〜」「３人でオクマ大会に参加するのですが、リレーにどうしても出たいのであと一人誰か呼びかけてくれませんか〜」等という声を今回もよく耳にします。
そこでより多くの方々にリレーの楽しさを味わっていただくために以下の３つの条件を特別に設定しましたのでぜひ個人でのご参加の方は参考にしてリレー競技に挑戦してください。


※この方式はワールドマスターズゲームズの水泳競技特例規則を参考にし、アンスコム仕様にアレンジしたものです。今回の反応をみて次年度のリレー規則に採用するかどうかの判断をさせていただく予定です。

リレー種目の構成について；
（１）４人が同一のチームで構成され、通常とおりオンラインまたは郵送にてエントリー手続きをする場合。
（２）「リレー種目に出場したい」旨を、あらかじめ競技日の５日前までに事務局宛にメールまたは電話にて申告をしていただき、事務局はそれに従い、ホームページ上で他のメンバーを探す。４人が構成され時点でエントリー手続きをする。
（３）競技当日の選手登録時に、「リレーに参加したい」旨を申告し、リレー競技の開始２０分前まで会場で募集告知をおこない、４人が構成された時点でエントリー手続きをおこなう。その場合チーム名はエントリー時に希望の名前を記載する。

※リレーの構成は男女別・混合・男女比を問わない。
※すべて４人の総合年齢によって区分される。
※上記（２）（３）のリレー種目出場の旨を申告する者は必ず個人種目にエントリーを完了した者でなければならない

さあ、いつも個人参加でリレー競技のときにビーチにたたずんで「面白そうだよな〜」と考えているあなた＊＊＊いますぐにリレー種目に出たい旨をメールください。その場合の条件は記載していただいて結構ですが、お約束に添えるかどうかは確約できませんのでご承知おきを。
【条件例】
＜１＞３人ともきれいで・２０歳代の速くて・若くて・スレンダーな女性がいい。
はっきりいってこれは無理！！
＜２＞１６０歳区分を希望するのでぜひその年齢を考慮してくれ〜。
男女の指定がなければなんとかそろうと思う！！
＜３＞あと４０歳をプラスすれば２００歳に届くのでぜひこの方を・容姿は問いません。ぜひ探せるように努力しましょう！！

内容に関してのご相談は事務局まで；
オクマ大会担当：わくがわ　０３−５６９５−１３５５
メール： info@openwater.gr.jp

■最新状況のご案内

No: 252 / Genre: ＯＷＳ情報 / Date: 2004/10/25(Mon) 15:38:55

■ワンポイントスイムアドバイス　時間変更のお知らせ

◆１２月１０日（金）◆
時間； 19：00〜21：00に変更させていただきます。
場所；辰巳国際水泳場
クラス；「中級・上級クラス」（限定６名）
中級の方！上級の方！早い者勝ちですよ！！

◇１２月１８日（土）中級クラスは定員となりました。
　　ありがとうございます。
◇１２月６日・１１日（土）の初級クラスについても残りわずかです！！

参加お申込・お問合せは事務局まで。
ANSCOM事務局　TEL　０３（５６９５）１３５５
担当：山口

■ワールドマスターズゲームズ2005

No: 251 / Genre: ＯＷＳ情報 / Date: 2004/10/24(Sun) 17:23:01

ワ−ルドマスターズゲームズ2005

カナダエドモントンで開催されるワールドマスターズゲームズのプール競技の日程は以下のとおりです。
■スイミング競技日程
第一日目：7月22日（金）
□２００ｍ個人メドレー
□５０ｍバタフライ
□２００ｍ平泳ぎ
□５０ｍｘ４メドレーリレー
第二日目：7月23日（土）
□２００ｍ背泳ぎ
□１００ｍフリー
□１００ｍ平泳ぎ
□１００ｍバタフライ
第三日目：7月24日（日）
□４００ｍフリー
□５０ｍ平泳ぎ
□５０ｍｘ４混合メドレーリレー
第四日目：7月25日（月）
□２００ｍフリー
□５０ｍ背泳ぎ
□５０ｍｘ４混合フリーリレー
第五日目：7月26日（火）
□８００ｍフリー
第六日目：7月27日（水）
□２００ｍバタフライ
□５０ｍフリー
□１００ｍ背泳ぎ
□５０ｍｘ４フリーリレー
□４００ｍ個人メドレー
第七日目：7月28日（木）
□オープンウオータースイミング
種目：１ｋｍ・２ｋｍ・３ｋｍ

■World Masters Games 2005

No: 250 / Genre: ＯＷＳ情報 / Date: 2004/10/23(Sat) 10:20:03

ワールドマスターズゲームズ


マスターズのオリンピックとも言われる「World Masters games」ワールドマスターズゲームズ（４年に一回開催）が２００５年７月２２〜３１日までカナダのエドモントンで開催されます。

水泳競技も競泳・シンクロそしてオープンウオータースイミングがおこなわれます。
オープンウオータースイミングは
７月２８日（木）にサイバンレイク（Syivan lake）で行われ、距離は個人１ｋｍ・２ｋｍ・そして３ｋｍの３種目がおこなわれます。

年齢区分は国際的なマスターズ水泳競技と同様に２５歳以上、５歳刻みで年齢の制限はありません。（すごいですね〜９０歳でも９５歳でも出場してもいいというこの運営側の度量の広さというか・年齢差別はいけないという世界の流れなのか・でも僕らもぜひこのようなものを参考にして検討したいですね）

サイトには競技要項とともに予想される質問に対する回答が用意されているので早速見てみることにしよう；

（１）オープンウオータースイムではウエットスーツの着用は可ですか？
ええ。着用は可能です。但し、メダルの対象とはなりません。
（２）レースのｽﾀｰﾄは何時ですか？
０９：３０に競技説明そして１０：００レーススタートの予定です。
（３）自分の年齢区分に出場する者が少ない場合にはどうするのですか？
レース自体には影響はありません。たとえ一人でもその区分では表彰されますのでご安心を。（そうだよね〜・８０才以上なんて一人くらいしかでないよね〜・日本でもこのような質問を時々いただきます・そのときはいいですかー決してあわてず完泳ですよ〜そうすれば金メダルなんだから〜・、無理しないでね〜ということにしてます）
（４）年齢の若い人たちと一緒に競技するのですか?
そうですが、レースは同時でもすべて年齢区分ごとの表彰ですからご心配なく。
（５）計測方法はどうなりますか？
現在のことろ、ウオッチでの計測を考えておりますが、組織委員会ではチップでの計測も視野に入れて検討中です。
（５）スポンサーロゴの掲出について制限はありますか？
国際スポーツ連盟の規約に遵守します。水泳ではAFINAルールに準じています。
（６）ワールドマスターズゲームズの公式ロゴを使用してもいいですか?
事前に書面での許可が必要なります。
（７）入場料は有料ですか?
いえ、無料です。途中のコース上にはすばらしいレース観覧場所が数多くあります。
（８）そのほかにオープンウオータースイム競技はあるのですか？
ええ、７月２３日に同じサイバンレイクでアルバータ州オープンウオータースイミング選手権が開催されます。ぜひ検討してください。
連絡先は： office@swimalberta.ca .です。
どうです。
あなたもマスターズの世界大会に挑戦してみませんか？
カナデイアンロッキーの入り口ともなるカナダエドモントンでのスイムレース・湖でのレースはすばらしい景観の中でのレースとなることでしょうね。
出場制限はないそうです。どなたでもご出場いただけます。
でもね〜。やはり完泳できる自信のない方はちょっとね〜。

わたしゃ〜１ｋｍ・２ｋｍ・３ｋｍのどれにエントリーするかな〜？

くわしい競技要項を入手したい方はメールくださいね。

■スイムトレーニング〜初級編〜

No: 249 / Genre: ＯＷＳ情報 / Date: 2004/10/22(Fri) 19:34:38

スイムトレーニング〜初級編〜

「初めて海で泳いでみたいけど不安・・・」「自分では頑張って泳いでいるけどなかなか前に進まない・・・」などたくさんの不安を抱え、どうやって練習したらよいかわからないという方いらっしゃいませんか？
初級は、練習距離をたくさんこなすというのではなく、ゆっくり確実に基本をマスターし、OWS大会で完泳することを目標にしています。もちろん少しは泳げるけどまだ中級にはちょっと・・・という方でもご安心を。いかに楽に前に進む泳ぎができるかトレーニングを行うことで感じていただけるようになればと思います。
初めての方でも安心して参加して下さい！個々に合わせて無理なくトレーニングを
行いますよ。お待ちしています！！

10月24日（日）両国プール　　　ストリームライン・ボディーポジション1
11月11日（木）両国プール　　　ストリームライン・ボディーポジション2
11月14日（日）両国プール　　　ボディーポジション・イージーハード1
11月18日（木）両国プール　　　ボディーポジション・イージーハード2
11月28日（日）両国プール　　　チェンジオブスピード1
12月01日（水）両国プール　　　チェンジオブスピード2
12月08日（水）両国プール　　　持久力トレーニング1
12月12日（日）両国プール　　　持久力トレーニング2
12月15日（水）両国プール　　　持久力トレーニング3
12月25日（日）辰巳プール　　　レースペース

参加お申込・お問合せは事務局まで。
ANSCOM事務局　TEL　０３（５６９５）１３５５
担当：山口

■スイムトレーニング

No: 248 / Genre: ＯＷＳ情報 / Date: 2004/10/21(Thu) 21:31:34

いよいよ２４日、今週の日曜日から両国プールにて「スイムトレーニング」を行います。
スイムトレーニングのあり方！
「練習は常に楽しく！笑顔で元気よく！」
楽しい気分で練習すれば何でも楽に感じますよね！！
それともう１つ。練習中は「決して無理はしない！」です。
マイペースで行きましょう！
楽しく練習をしてみんなで盛り上がって行きましょう！！
まだまだ大丈夫日曜日、時間があればぜひご参加を！

10月24日（日）両国プール １１：００〜１３：００　

■スイムトレーニング＆スイムアドバイス予約状況

No: 247 / Genre: ＯＷＳ情報 / Date: 2004/10/21(Thu) 19:37:57

10月24日(日)からリニューアルスタートしますANSCOMスイムトレーニングの予約状況をお知らせします。

■スイムトレーニング　ｐｍ６：３０〜ｐｍ８：３０　【両国屋内プール】

10月24日（日）初級残0名　中級残3名　上級残5名
11月11日（木）初級残3名 中級残5名　上級残5名
11月14日（日）初級残3名 中級残2名　上級残5名
11月18日（水）初級残3名　中級残5名　上級残4名
11月28日（日）初級残3名　中級残2名　上級残5名
12月01日（水）初級残3名　中級残3名　上級残5名
12月08日（水）初級残3名　中級残5名　上級残5名
12月12日（日）初級残2名　中級残2名　上級残5名
12月15日（水）初級残2名　中級残6名　上級残6名
12月25日（土）初級残0名　中級残4名　上級残8名　※辰巳国際水泳場

■スイムアドバイス　【辰巳交際水泳場】
12月06日（月）初級　残数4名　aｍ11：00〜ｐｍ1：00
12月10日（金）上級　残数6名　aｍ11：00〜ｐｍ1：00
12月11日（土）初級　残数4名　pｍ5：00〜pm7：00
12月18日（土）中級　定員になりましたので〆切とさせていただきます。

参加詳細はOWSニュース10月14日（NO：２３９）をご参照下さい。

各回、定員制となっておりますが、もちろん当日の飛入り参加もOKですよ！
（但し、定員に空きがある場合のみとさせて頂きます。）

両国屋内プール交通アクセスは以下のアドレスからご確認下さい。
http://www.city.sumida.tokyo.jp/~ryougokupool/index.htm/

参加お申込・お問合せは事務局まで。
ANSCOM事務局　TEL　０３（５６９５）１３５５
担当：山口

■『豊田勝義と鳥島ツアー』まもなく〆切となります。

No: 246 / Genre: ＯＷＳ情報 / Date: 2004/10/21(Thu) 12:02:04

「もう存在が海辞典！豊田勝義とライフガードたち」と今シーズン最後の海探検に出かけましょう！！

■オクマ特別企画　カクレクマノミに会いにいくぞ！！〜きれいな海をもっと泳ごう〜
最終戦オクマ大会、最終日の特別企画『豊田勝義と鳥島ツアー』は、先着３０名にて募集しておりますが、残すところあと４名で、〆切となります参加ご希望の方は、ご予約をお急ぎ下さい！！

日 時：１１月７日(日)　PM１：００〜２：３０
場 所：JALプライベートリゾート〜鳥島
参加費：￥３,０００
※シュノーケル装備可。但し、レンタルはしていません。持込みならばOKです。

お申込は事務局まで
ANSCOM事務局　
TEL　０３（５６９５）１３５５

■ライフガードの役割

No: 245 / Genre: ＯＷＳ情報 / Date: 2004/10/20(Wed) 01:15:54

ライフガードと一緒に行く鳥島ツアー

最終戦オクマ大会では、「ﾗｲﾌｶﾞｰﾄﾞたちと行く鳥島ツアー」を計画してご予約をいただいておりますが、普段お世話になるﾗｲﾌｶﾞｰﾄﾞたちはどんな役割をもってスイムレースに臨んでいるのでしょうか?
よく事前説明会やレース前のブリーフィングなどで「みなさん！クラゲ避けローションを購入しましたか？」「え？まだ買ってない?それはいけませんね」といって笑わせてくれますが、本当は皆さんにいっぱい伝えたいことがあるのです。しかし、レース前に難しいことや恐いことを言っても返って萎縮してしまう【特に初出場の方はね】ことで笑顔を振りまきながらなるべくわかりやすく、シンプルに「僕らは皆さんの命を助けるのはもちろんですが、コース上でのいわばナビゲーション役なので〜す。」「棄権するときや救助が必要なときはどちらかの手を大きく振って合図を送ってくださいね」などと解説してくれますよね。

オープンウオータースイムレースではライフガードは安全を確保する上で非常に重要な役割を負っているのです。（彼らなくしてレースは成立しないのだ）

ここでちょっとライフガード研修テキストから内容を紹介しますと；
『ライフガードの主要な任務とはスイムレースにおいて「溺死」をなくすこと。
そのために；
（１）スイマーを管理し、
（２）スイマーの行動をコントロールし、
（３）スイマーに健康と安全を提供すること。
別な言い方をすれば；
ライフガードは常に事故発生を想定した
（１）事態の予測（未然防止のための予知能力）
（２）早期発見（監視ルールに基づいたスキャニング能力）
（３）救助スキル（限られた時間内での処理能力）が要求されるのです。

少しご理解いただけましたか？
ぜひ最終戦はそんなゆ重要な役割をもつ彼らと一緒に思いっきり鳥島ツアーに行ってみませんか。あなたの新しい発見があるかもしれませんよ。

予約は（０３）５６９５−１３５５　事務局オクマ大会担当まで

■オクマスイムクリニックのおまけ・・・

No: 244 / Genre: ＯＷＳ情報 / Date: 2004/10/19(Tue) 21:28:44

オクマOWSスイムクリニックのおまけ

今季各大会会場にて実施してまいりましたOWSスイムクリニックですが、今季最終回を迎える今回は通常の海でのスイムクリニックの講習はもちろんのことですが、
クリニック参加者の皆さまに、もうひとつラストサマープレゼント！

そこで中村監督からの宿題です。
宿題�@まず、今シーズンのご自身を振り返ってみて下さい。
例えば・・･
☆シーズンはじめは、「海はやっぱり怖いな〜なんて思っていたけど、出場回数振り返ってみたらなんと８大会でした！」すっかり海の魅力にとりつかれたわたし･･･。
☆短い種目はすぐ終わっちゃうからつまらない。せっかく出場するのだから、長い種目！と思いミドル種目に参加しているのですが、周回コース２周目でバテバテ・・・、いつも後悔してしまう　わたし・・・。
何でも結構です感想を持ちよってください。
宿題�Aこれから寒〜い季節！どんなオフシーズンを過ごしましょうか・・・？
寒くて長いオフシーズン、どんなトレーニングを行ったらよいのか、泳ぎの鉄人やっさんが参加者の皆さんのレベルにあったトレーニング方法をアドバイスして頂けるとのことですよ！自分のために適したトレーニング方法を習得して今後実践していく。まさにスポーツの秋！！絶好のチャンスです！!
念のため必ずご予約をして下さいね。お待ちしていま〜す。

実施日　１１月６日（土）PM１：３０〜３：００
会　場　JALプライベートリゾートオクマビーチ（大会会場）
定　員　３０名　
参加費　￥２,０００

ご予約は事務局まで。
TEL：０３（５６９５）１３５５

■２４日！いよいよスイムトレーニング開始！

No: 243 / Genre: ＯＷＳ情報 / Date: 2004/10/18(Mon) 16:13:24

２４日！いよいよスイムトレーニング開始！

こんにちは！スイムトレーニング担当の山口です。
いよいよ２４日、日曜日から両国プールにて「スイムトレーニング」を行いますよ。
「オクマ大会」前にみんなでテンションを上げて練習するも良し！
大会前に不安のないように再確認の為に来るのも良し！
もちろん来年に向けて気合を入れて泳ぐのも良しです
ちなみに・・・
山口智美が語る！スイムトレーニングのあり方！
「練習は常に楽しく！笑顔で元気よく！」
楽しい気分で練習すれば何でも楽に感じますよね！！

それともう１つ。練習中は「決して無理はしない！」です。
マイペースで行きましょう！

楽しく練習をしてみんなで盛り上がって行きましょう！！
みなさまのご参加お待ちしています！

■予約状況■　※各実施日定員になり次第締切りとなります。
10月24日（日）両国プール １１：００〜１３：００　初級０名　中級１０名　上級０名（残数１４名）
11月11日（木）両国プール １８：３０〜２０：３０　初級０名　中級0名　　上級1名（残数１５名）
11月14日（日）両国プール １１：００〜１３：００　初級０名　中級8名　　上級1名（残数１５名）
11月18日（木）両国プール １８：３０〜２０：３０　初級０名　中級1名　　上級1名（残数１４名）
11月28日（日）両国プール １１：００〜１３：００　初級０名　中級9名　　上級1名（残数１４名）
12月01日（水）両国プール １８：３０〜２０：３０　初級０名　中級１名　　上級1名（残数１４名）
12月08日（水）両国プール １８：３０〜２０：３０　初級０名　中級１名　　上級1名（残数１４名）
12月12日（日）両国プール １１：００〜１３：００　初級０名　中級１０名　上級1名（残数１３名）
12月15日（水）両国プール １８：３０〜２０：３０　初級０名　中級１名　　上級1名（残数１４名）
12月25日（土）辰巳プール １５：００〜１７：００　初級０名　中級7名　　上級1名（残数１６名）
※12月25日（土）（１０回目）のみ辰巳国際水泳場にて行います。
※参加費；１回￥1，500　Ｇメンバー￥1，000です。
　

【お申込・お問合せは事務局へ】
TEL:03(5695)1355 　　 E-Mail:info@openwater.gr.jp　　担当；　山口　智美

■オクマ大会情報

No: 242 / Genre: ＯＷＳ情報 / Date: 2004/10/17(Sun) 11:22:00

オクマ大会情報
オクマでのイベントについても予約が必要なものがありますのでお早めに！
ライフガードとの鳥島ツアーが人気であと16名になりましたよ。
普段は絶対にゆけないこのツアーでオクマの醍醐味を体験してね〜。
★オクマ大会特別企画�A
「豊田勝義と鳥島ツアー」　　※残席あと１６名
カリスマライフセーバー豊田勝義率いるライフガードといっしょにオクマの海を堪能する企画！オクマビーチの海に浮かぶ通称「鳥島」まで海中探検を楽しもう。ディズニー映画「ファインティングニモ」でお馴染みのカクレクマノミを探しにみんなで美しさが増す沖へライフガードがナビゲートします。一般では入っていけないスポットで泳げるのは、今期最高の魅力！

一方、昨年大盛り上がったJALプライベートリゾートホテル内でのパーテイ。
その評判を聞いてかグループでの参加がほとんど。いま検討中の方もぜひ事前予約をしておきましょう。絶対お徳ですよ〜ん。ライブステージの歌い手も決まったらしい！
★「２００４OWS大感謝祭」のご案内
今年もまた、JALプライベートリゾートオクマホテルのご協力を得て、２００４年１９レース開催を振り返り、選手の皆様・協力してくれた方々・そして私たちに感動を与えてくれた大自然の雄大な海・その海で安全を守ってくれたライフセーバーの勇士たち・・・数々の感謝の気持ちを込めて「２００４年OWS感謝祭」を盛大に開催します。
そんな期待が膨らむ大パーティーは、おいしい沖縄料理がズラリとならび、食べ放題＆飲み放題！･･･なのに、参加費は【事前予約お一人様￥３，５００】（当日価格￥４，０００）なんて、嬉しい限り・・・
笑いあり、感動の涙あり、楽しい会話に夢中になり、沖縄民謡に合わせて踊ったり・・・海で泳いだ仲間たちとの親睦が深まり、大会会場だけの顔見知りから卒業！海ではライバルだけど、ここでは海が大好きな仲間同士！来年のOWSがもっと楽しくなるよ！
絶対！絶対！参加して！家族も友人も応援者もみんなで最高のオクマでの時間を過ごしましょう！大会会場では見られない陸＆海スタッフの素の姿も見ることができますよ！
【参加チケット】は事前予約が絶対お徳です。予約は事務局までお電話またはメールにてお申込みください。

■スイムトレーニング予約状況

No: 241 / Genre: ＯＷＳ情報 / Date: 2004/10/17(Sun) 00:55:23

スイムトレーニング予約状況

■実施日■　（参加費；１回￥1，500　Ｇメンバー￥1，000）
※各実施日定員になり次第締切りとなります。
10月24日（日）両国プール １１：００〜１３：００ （残数１４名） 初級〜上級
11月11日（木）両国プール １８：３０〜２０：３０ （残数１５名） 初級〜上級
11月14日（日）両国プール １１：００〜１３：００ （残数１６名） 初級〜上級
11月18日（木）両国プール １８：３０〜２０：３０ （残数１５名） 初級〜上級
11月28日（日）両国プール １１：００〜１３：００ （残数１６名） 初級〜上級
12月01日（水）両国プール １８：３０〜２０：３０ （残数１５名） 初級〜上級
12月08日（水）両国プール １８：３０〜２０：３０ （残数１５名） 初級〜上級
12月12日（日）両国プール １１：００〜１３：００ （残数１７名） 初級〜上級
12月15日（水）両国プール １８：３０〜２０：３０ （残数１５名） 初級〜上級
12月25日（土）辰巳プール １５：００〜１７：００ （残数１１名） 初級〜上級
※12月25日（土）（１０回目）のみ辰巳国際水泳場にて行います。

■実施日■（参加費；１回￥2，500　Ｇメンバー￥2，000）
※各実施日定員になり次第締切りとなります。
初級OWS未経験者・泳ぎに自信のない方
１２月０６日（月）辰巳国際水泳場１１：００〜１３：００（残数５名）
１２月１１日（土）辰巳国際水泳場１７：００〜１９：００（限定６名）
中級OWSレースに１〜2度のご参加経験者
１２月１８日（土）辰巳国際水泳場１１：００〜１３：００（あと一人）
上級１５００ｍを25分以内で泳ぐことの出来る方
１２月１０日（金）辰巳国際水泳場１１：００〜１３：００（限定６名）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【お申込・お問合せは事務局へ】
TEL:03(5695)1355 　　 E-Mail:info@openwater.gr.jp　　担当；　山口

■スイムトレーニング予約状況

No: 240 / Genre: ＯＷＳ情報 / Date: 2004/10/16(Sat) 00:09:12

スイムトレーニング予約状況

さて、ニューアルしたスイムレッスンズ！！
その名は「アンスコム　スイムトレーニング（スイム練習会）」
さっそく１日で多くの方からのお問い合わせややご予約を頂戴しました。
できるだけニュースで予約数の推移をお伝えしてまいります。
現在、どうしようかな〜？と熟慮されておられる方まずはご参加を。

■実施日■　（参加費；１回￥1，500　Ｇメンバー￥1，000）
※各実施日定員になり次第締切りとなります。

10月24日（日）両国プール １１：００〜１３：００ （定員２４名・残数１７名） 初級〜上級
11月11日（木）両国プール １８：３０〜２０：３０ （定員16名） 初級〜上級
11月14日（日）両国プール １１：００〜１３：００ （定員24名・残数１９名） 初級〜上級
11月18日（木）両国プール １８：３０〜２０：３０ （定員16名） 初級〜上級
11月28日（日）両国プール １１：００〜１３：００ （定員24名・残数１７名） 初級〜上級
12月01日（水）両国プール １８：３０〜２０：３０ （定員16名） 初級〜上級
12月08日（水）両国プール １８：３０〜２０：３０ （定員16名） 初級〜上級
12月12日（日）両国プール １１：００〜１３：００ （定員24名・残数１８名） 初級〜上級
12月15日（水）両国プール １８：３０〜２０：３０ （定員16名） 初級〜上級
12月25日（土）辰巳プール １５：００〜１７：００ （定員16名残数１８名） 初級〜上級
※12月25日（土）（１０回目）のみ辰巳国際水泳場にて行います。


■実施日■（参加費；１回￥2，500　Ｇメンバー￥2，000）
※各実施日定員になり次第締切りとなります。
初級OWS未経験者・泳ぎに自信のない方
１２月０６日（月）辰巳国際水泳場１１：００〜１３：００（残数５名）
１２月１１日（土）辰巳国際水泳場１７：００〜１９：００（限定６名）
中級OWSレースに１〜2度のご参加経験者
１２月１８日（土）辰巳国際水泳場１１：００〜１３：００（あと一人）
上級１５００ｍを25分以内で泳ぐことの出来る方
１２月１０日（金）辰巳国際水泳場１１：００〜１３：００（限定６名）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【お申込・お問合せは事務局へ】
TEL:03(5695)1355 　　 E-Mail:info@openwater.gr.jp　　担当；　山口

■お待たせしました！スイムレッスンリニューアル！！

No: 239 / Genre: ＯＷＳ情報 / Date: 2004/10/14(Thu) 18:04:24

アンスコム　ＯＷＳ　スイムトレーニング

あっという間に過ぎ去った数々のＯＷＳ大会・・・残すは「ＪＡＬオクマ大会」のみ！
「オクマ大会が終わったら練習はどうしよう・・・」「来年に向けてまた新たな気持ちで早速頑張りたい！」
「来年からOWSに挑戦しようと思案中・・・」　　などなど・・・お困りのあなた！！

お待たせしました！１０月よりリニューアルオープン！！
その名は「アンスコム　スイムトレーニング（スイム練習会）」


10月から１２月までに両国屋内プール9回、辰巳国際水泳場1回の計10回実施が決定いたしました。
みなさん！シーズンオフの練習を楽しく盛り上がって行きましょう！

■実施日■　（参加費；１回￥1，500　Ｇメンバー￥1，000）※各実施日定員になり次第締切りとなります。


10月24日（日）両国プール １１：００〜１３：００ （定員24名） 初級〜上級
11月11日（木）両国プール １８：３０〜２０：３０ （定員16名） 初級〜上級
11月14日（日）両国プール １１：００〜１３：００ （定員24名） 初級〜上級
11月18日（木）両国プール １８：３０〜２０：３０ （定員16名） 初級〜上級
11月28日（日）両国プール １１：００〜１３：００ （定員24名） 初級〜上級
12月01日（水）両国プール １８：３０〜２０：３０ （定員16名） 初級〜上級
12月08日（水）両国プール １８：３０〜２０：３０ （定員16名） 初級〜上級
12月12日（日）両国プール １１：００〜１３：００ （定員24名） 初級〜上級
12月15日（水）両国プール １８：３０〜２０：３０ （定員16名） 初級〜上級
12月25日（土）辰巳プール １５：００〜１７：００ （定員16名） 初級〜上級
※12月25日（土）（１０回目）のみ辰巳国際水泳場にて行います。

■クラス■
初級　OWS未経験者・泳ぎに自信のない方
中級　OWSレースに１〜2度のご参加経験者
上級　１５００ｍを25分以内で泳ぐことの出来る方

■メニュープログラム■
10月24日（日）両国プール　　　ストリームライン・ボディーポジション1
11月11日（木）両国プール　　　ストリームライン・ボディーポジション2
11月14日（日）両国プール　　　ボディーポジション・イージーハード1
11月18日（木）両国プール　　　ボディーポジション・イージーハード2
11月28日（日）両国プール　　　チェンジオブスピード1
12月01日（水）両国プール　　　チェンジオブスピード2
12月08日（水）両国プール　　　持久力トレーニング1
12月12日（日）両国プール　　　持久力トレーニング2
12月15日（水）両国プール　　　持久力トレーニング3
12月25日（土）辰巳プール　　　レースペース

さらに！アンスコムスイムトレーニングに加え、新たにもう１つ登場！！
「アンスコム　ワンポイントスイムアドバイス」

「自分の泳ぎに自信が無い・・・」　「フォーム改善して理想の泳ぎがしたい・・・」
「日頃練習で悩みを聞いてほしい・・・」　　　そんなあなたに！
１２月に辰巳国際水泳場にて初級・中級・上級と各日程に分け、
アンスコムスイムアドバイザー　山口智美が
一人一人に合ったワンポイントスイムアドバイスを行います。
各回限定６名まで。希望者の方は急げ〜！

■実施日■（参加費；１回￥2，500　Ｇメンバー￥2，000）※各実施日定員になり次第締切りとなります。
初級OWS未経験者・泳ぎに自信のない方
１２月０６日（月）辰巳国際水泳場１１：００〜１３：００（限定６名）
１２月１１日（土）辰巳国際水泳場１７：００〜１９：００（限定６名）
中級OWSレースに１〜2度のご参加経験者
１２月１８日（土）辰巳国際水泳場１１：００〜１３：００（限定６名）
上級１５００ｍを25分以内で泳ぐことの出来る方
１２月１０日（金）辰巳国際水泳場１１：００〜１３：００（限定６名）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【お申込・お問合せは事務局へ】
TEL:03(5695)1355 　　 E-Mail:info@openwater.gr.jp　　担当；　山口

■サカナのスピード

No: 238 / Genre: ＯＷＳ情報 / Date: 2004/10/14(Thu) 01:51:29

オクマ大会情報

海をもっと知ろう

さて、ＯＷＳのトップ選手はタイム的に見て、どんな種類のサカナとおなじくらいのスピードなのだろうか？
競泳選手を比較してみるともっとも速いクロールの場合、１００ｍを４９秒弱で泳ぐから秒速２ｍ強。時速にすると約７．３ｋｍである。
一方サカナの中でもっとも速いといわれるのがバショウカジキで時速約１００ｋｍ。
特急列車並みの速さでとてもかなわない。二番手クラスのマグロも時速約７０ｋｍで高速道路を走るクルマ並み。しかし、カワマスは時速７．７ｋｍというから人間でもいい勝負ができるでしょう。
また時速５．７ｋｍのニシンならちょっとお泳ぎが得意な人なら追いつけそうである。
ＰＨＰ研究所文庫　「スポーツの大疑問」より

今年のオクマではどんな泳ぎを見せてくれるのかな？
たまにはお魚と比較して自分の泳ぎのスピードをチェックしてみるのもいいですよね。

■第２回オクマ大会【大会スケジュール】

No: 237 / Genre: ＯＷＳ情報 / Date: 2004/10/13(Wed) 20:05:18

第2回沖縄オクマOWS【スケジュール】情報

いよいよ最終レースまで待ち遠しい限りの２４日間。今年最後のOWS旅を充実させるために、インフォメーションが待ちきれないあなたに、スケジュールをお知らせします。
エントリーしている方は必見！エントリーをまだ迷っている方も調整可能であればぜひご参加ください。

・・・その前に・・・・
昨年最高に盛り上がったJALプライベートリゾートホテル内で開催する
★「２００４OWS大感謝祭」のご案内
今年もまた、JALプライベートリゾートオクマホテルのご協力を得て、２００４年１９レース開催を振り返り、選手の皆様・協力してくれた方々・そして私たちに感動を与えてくれた大自然の雄大な海・その海で安全を守ってくれたライフセーバーの勇士たち・・・数々の感謝の気持ちを込めて「２００４年OWS感謝祭」を盛大に開催します。
そんな期待が膨らむ大パーティーは、おいしい沖縄料理がズラリとならび、食べ放題＆飲み放題！･･･なのに、参加費は【事前予約お一人様￥３，５００】（当日価格￥４，０００）なんて、嬉しい限り・・・
笑いあり、感動の涙あり、楽しい会話に夢中になり、沖縄民謡に合わせて踊ったり・・・海で泳いだ仲間たちとの親睦が深まり、大会会場だけの顔見知りから卒業！海ではライバルだけど、ここでは海が大好きな仲間同士！来年のOWSがもっと楽しくなるよ！
絶対！絶対！参加して！家族も友人も応援者もみんなで最高のオクマでの時間を過ごしましょう！大会会場では見られない陸＆海スタッフの素の姿も見ることができますよ！

【参加チケット】は事前予約が絶対お徳です。予約は事務局までお電話またはメールにてお申込みください。


■大会スケジュール
１１月５日（金）
会場：JALプライベートリゾートホテルロビー「選手登録デスク」
１７：００〜１８：００　事前登録
会場：JALプライベートリゾートホテル１階「ハイビスカスホール」
１８：１５〜１９：３０　事前競技説明会

１１月６日（土）
０８：００〜０８：３０　オーシャンクリーンイベント
０８：３０〜０９：１５　ナンバリング＆ウォーミングアップ
０９：２０　　　　　　　開会式
０９：５０　　　　　　　★オクマ特別企画�@　個人２００ｍジュニアレース招集＆スタート
１０：１５　　　　　　　個人４００ｍ招集＆スタート
１０：４５　　　　　　　個人１．６ｋｍ招集＆スタート
１１：５５　　　　　　　団体８００ｍ×４名リレー招集＆スタート

１３：３０〜１５：００　★スイムクリニック

１８：００〜　　　　　　★「２００４OWS大感謝祭」（１日目表彰式含む）

１１月７日（日）
０８：３０〜０９：１５　ナンバリング＆ウォーミングアップ
０９：１５　　　　　　　３．８ｋｍ招集＆スタート
１１：３０〜　　　　　　２日目表彰式

１３：００〜１４：３０　★オクマ大会特別企画�A　きれいな海をもっと泳ごう！
「豊田勝義と鳥島ツアー」


★オクマ大会特別企画�@
個人２００ｍジュニアレース
沖縄県内の小学生チャレンジャーがOWS初体験！ANSCOMファミリージュニアの飛び入り参加も大歓迎！男女別上位１位〜３位まで、メダルを授与します。

★オクマ大会特別企画�A
「豊田勝義と鳥島ツアー」※限定３０名　予約可
カリスマライフセーバー豊田勝義率いるライフガードといっしょにオクマの海を堪能する企画！オクマビーチの海に浮かぶ通称「鳥島」まで海中探検を楽しもう。ディズニー映画「ファインティングニモ」でお馴染みのカクレクマノミを探しにみんなで美しさが増す沖へライフガードがナビゲートします。一般では入っていけないスポットで泳げるのは、今期最高の魅力！

★スイムクリニック
楽しく、丁寧に海でシュミレーショントレーニングを行ないます。初心者から上級者までOWSの正しい知識を学びたい人はぜひご参加ください。今後のOWSに絶対役立ちます。

ヤンバルの海にOWSを体感する・・・・
世界有数の透明度を誇るこの沖縄の海に挑戦する喜びは、体験しないとその素晴らしさはわからない・・・オクマがあるヤンバルの西海岸は、沖縄海岸国定公園に指定されている景勝地です。思う存分美しい海をお楽しみいただけます。

■オクマ大会トクトク情報

No: 236 / Genre: ＯＷＳ情報 / Date: 2004/10/13(Wed) 00:46:43

オクマ大会トクトク情報

豊田勝義と鳥島ツアー
ご存知カリスマライフガード豊田勝義が“もっと海を泳ごう”というテーマのもとにレースとは違った海の楽しみ方をご案内するツアーです。

11月７日（日）１３：００〜１４：３０　場所：オクマビーチ〜鳥島

「海のことなら何でもおまかせ」豊田率いる沖縄のライフガードたちとともにオクマの海を堪能する企画「オクマビーチの沖合いに浮かぶ鳥島まで泳いでゆく＋＋＋＋そこには一体なにがあるのか？？？島の洞窟にはなにが潜んでいるのか？？？
カクレクマノミに会いにみんなで泳いでゆこう！
おくまで過ごす最後のひと時は絶対にこのツアーに尽きる。

参加費：＠￥３，０００【定員】30名　※要予約
シュノーケル装着オーケー。但しレンタルはしていませんので持参くださいね。

今年の万座大会で初めて企画して大好評だった豊田率いる沖縄のﾗｲﾌｶﾞｰﾄﾞたちと一緒に沖合いの洞窟まで巡る楽しいツアーです。
さあいまから予約しておいてね。人気イベントまちがいなし。

■オクマ大会情報

No: 235 / Genre: ＯＷＳ情報 / Date: 2004/10/12(Tue) 22:09:15

オクマ大会情報

オクマ大会はむちゃくちゃ面白いとお伝えしましたが、どんな面白いことがあるの？
という方のために順じ、決定したイベント内容をこれからご案内してゆきます。

今日は手話通訳の件でお問い合わせがありましたのでご返答します。
手話通訳は土曜日・日曜日の大会会場には０９：００から本部デスクにご用意します。
コース案内やルールの詳細などを参加者のご要望に応じる形で通訳させていただく予定でありますのでご安心くださいね。
ぜひオクマ最終戦を思い切り楽しんでください。ご活躍を期待していま〜す。

明日はレクリエーションプログラムをご紹介しましょうね。

※オクマ大会に関するご質問をお待ちしております。

■オクマ大会来なきゃ損するぞ〜

No: 234 / Genre: ＯＷＳ情報 / Date: 2004/10/11(Mon) 03:37:44

オクマに行かないと損をする

最終戦のオクマ大会は昨年の盛り上がりを超える企画を用意しています。
感謝の大パーテイでのあの爆発を今年もやりますよ。
参加者には何かが当たる抽選会・今年も健在だ〜。いっぱい賞品用意したぞ。
今年の歌手は誰が来るのかな〜。楽しみだ。

当然スイム競技はコースが最高だもの。沖縄オクマならではのスイムエリアを用意。
競技以外にもみん〜な楽しめるようなプログラムをこれでもかと用意しました。

え？・まだエントリーしてないって？　後悔しますよ。　損しちゃいますよ。
とにかく今年最後の沖縄・絶対おいでよ。
まだまだ間に合うよ・エントリーは300超えたけど気にしない＊＊＊多ければ多いほどすべてに面白い。出会い・仲間との語らい・飲んだくれる・泳ぎまくる・潜りまくる・＋＋＋なんでもオーケーだ。

アンスコムが総力を挙げて開催します・本年度最終戦オクマ大会・乞うご期待！！